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育児に睡眠不足はつきものですよね。 ですが、寝不足のまま仕事に行くのは本当にツライもの！ わたしも寝不足だと頭痛になっちゃうタイプですので、寝不足と頭痛で仕事に集中できないことも。 集中できないと、効率も上がらないのですごくツライですよね。 …